SSE 适合服务端持续向浏览器推送文本片段和任务进度，用户输入可以通过普通 HTTP 请求提交。对于常见的“提问一次，逐步返回答案”，结构比较简单。 WebSocket 支持双向持续通信，适合频繁交互、实时语音或多方协作，但应用需要自己设计心跳、重连、消息确认和会话恢复。 浏览器原生 EventSource 具有重连能力，但请求方式和自定义请求头受到限制；需要 POST 或特定认证头时，可以使用 Fetch 读取响应流并自行处理协议与重连。 两者都不自动保证事件持久化或任务只执行一次。选择时还要考虑网关支持、连接数量、代理超时和后端资源占用。任务执行最好与前端连接分离，断网后仍能查询真实进度。  参考：[MDN：使用 SSE](https://developer.mozilla.org/en-US/docs/Web/API/Server-sent_events/Using_server-sent_events)。